職場ご飯
おはようございます。 昨日の朝正常値スタートが出たみかんさん。が、そのあと徐々に上がってゆく、という不思議なさいくるでしたが、それでも200以下をキープ。 夕べ:インスリン前:185mg/dL, +2時間後 117, +4時間後 158 今朝:インスリン前:323mg/dL, +…
おはようございます。 だんだん元気が出てきたみかんさんですが、数値がまだまだよくありません。こうなると、膵臓への負担も気になるので、今朝インスリンの用量をあげました。 夕べ:インスリン前:230mg/dL, +2時間後 193, +4時間後 210 今朝:インスリン…
おはようございます。 昨日はとってもいい日でした。朝は100台でしたが、 夕べ:インスリン前146mg/dL、+2時間後 51, +4時間後 55, +5時間後 80 ちょっと+2で急降下だったけど、その後落ち着きました。どんなぶり返しがくるかと思っていたのですが、 今朝:…
おはようございます。 昨日の朝は高めフラットだったみかんさん。 夕べ:インスリン前:225mg/dL +2時間後 200, これはおっとりサイクルかな、と思っていたら +4時間後 64, +5時間後 81 油断も隙もあったもんじゃありませんよ。 今朝:インスリン前:314mg/d…
おはようござます。 みかんさん、昨日の朝のサイクルがとてもよかったのですが、夕べはちょっと高めスタート。 夕べ:インスリン前 254mg/dL, +2時間後 223、+3.5時間後 159、+5時間後 97 どうやらそのまま正常値が続いたようで 今朝:インスリン前 59mg/dL…
おはようございます。 朝 超高め、徐々に下がって、夜低めのパターンが続いていたみかんさんですが、 ゆうべ:インスリン前:221mg/dL ちょっと高めスタート。が、どこから下がってきて、 +2時間後 103, +4時間後 51, ここで食事調整+5時間後 72 今朝:イン…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルは高めスタートでしたが、徐々に下がってきまして、 夕べ:インスリン前:157mg/dLといいスタート。 +2時間後 169, +4時間後 71 とってもいいサイクルでしたので、やはりきましたよ。 310mg/dL ぶりぶりのぶり返し。…
おはようございます。 みかんさん、やはりインスリンが足りませぬ。夕べも今朝も似たような数値パターンです。 夕べ:インスリン前 354 mg/dL +2時間後 214、 +4時間後 159 今朝:インスリン前 355 mg/dL +2時間後 197、 +4 時間後150 今夜また量をあげて、3…
おはようございます。 相変わらず、ちょっと高めスタートで、一気に正常値まで下がり、また後で上がっていく、といったパターンが続いているみかんさんです。インスリンを今の3ユニットにして2週間。上がることも下がることもできないサイクルですので、現状…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルでは100台を長くキープしてくれて、よろしかったのですけど、やはりぶり返しまして 夕べ:インスリン前:283㎎/dl。+2時間後251、+4時間後221 と完全にフラット。 今朝:インスリン前:232㎎/dl 悪くないスタートで…
おはようございます。 みかんさん、ちょっとイイ感じになってきましたよ。 夕べ:インスリン前 191 mg/dL +4時間後 178 フラットなかんじではありしたが、 今朝:インスリン前 125 mg/dL ふふん、こんなもんよ インスリンをあげてきた効果がようやっと見えて…
おはようございます。 みかんさんの血糖値、やはりインスリン前が高いですね。 夕べ:インスリン前 345 mg/dL 4時間後には124。 今朝:インスリン前 281mg/dL 3時間後で185。 1月中旬にみかんさんが診断されてから、ワタクシ、毎日 朝は3時半起きでございま…
おはようございます。 みかんさん、頑張ってます。が、相変わらず上下の差が激しく 夕べ:インスリン前 315mg/dL。4時間半後には’67まで下がり慌てて11%炭水化物ご飯を食べさせて、なんとか103まであげて就寝。これは明日の朝は高いぞ、と覚悟しておりまし…
おはようございます。 みかんさんの血糖値 夕べ 328mg/dL 今朝 394mg/dL うう。何故?なぜ上がる?仕方ないこととはいえ、一生懸命やっていても報われない、というのは悲しいですね。 しかも、今私のストレスは、明日からパパ君が1週間ちょっとお出かけなの…
おはようございます。 そして ハッピーサンクスギビングデー これを書いている時点では サンクスギビング祭にむけて、あれこれ、献立を考えているワタクシでございます。ターキーはぱぱが係。ワタクシはその他全てということになっております。とはいえ、ほ…
おはようございます。 エアカナダさん、小さな街からバンクーバーへ向かう小さな飛行機、 重量オーバーになっちまったよ ということで、 このバックとあのバックは置いてくべ あっさりと、置いてきぼりを食ったぱぱのバッグ。 一日に一便しか出てない飛行機…
おはようございます。 昨日の続きの、おニューなるお水ファウンテンでございます。 きりんさんが気に入ってくれたようですので、他の子たちにも試してもらおうと 今までお水ボールがあったところに設置 コードレスなので、どこにでも置けるのが頼もしいです…
おはようございます。 職場に来る前にスーパーに寄って、 ん~、なんか野菜サンドが食べたい気分だなあ なんて思いながら、職場について、広げてみて、ふと思いました。 あたしゃ一体職場に何しに来てるの? 重かったわけよ。 で、お昼時、作りましさ。 巨大…
おはようございます。 さああああ、今朝も ルンルン、元気に頑張ろう!と職場に向かっているワタクシ。信号待ちで止まったところ、前のバイクの人の頭がなんか変。 ん?なんかもこもこしてる? ちょっとアップにしてみましょうか。 え?熊さん? ん? 一瞬、…
おはようございます。 最近、久しぶりに会ったりすると、 「どう、お元気?」 などと、ご挨拶するのがまあ普通でございますよね。で、最近の状況などをシェアするわけですが、ワタクシの場合、恐ろしいほど何も変化のない毎日なわけなんです。なんせ、パンデ…
おはようございます。 今更ではございますが、ワタクシ、麵が大好き(猫)人間なんです。 麵であれば、そばうどん、ラーメン、やきそば、スパゲッティ、東南アジアのいろいろな麵、どれもこれも大好きです。 が、やはりこういう辺地に長い事すんでいますと、…
おはようございます。 今朝は職場での朝ごはん。 こちらをトーストして うちから持ってきたうで卵一個と一緒に頂きました。ベーグルは近所のベーカリーさんのものですが、ちょっと辛くてこのベーグル大好きなんです。うで卵もとっても好き。 この週末のこと…
おはようございます。 先日、3週間かけて日本から届いたEMS箱の中には こちらもゲット カップ麺、普通カロリーも高いし、プロセスされた食品だから健康面でもどうよ、と言うことで控えめに、とは思っているのですが 好きなんです。 麵ならなんでも好きですが…
おはようございます。 土曜日の晩から日曜日の午前中にかけての積雪量、うちの辺りでは30センチくらいあったのではないでしょうか。 もの凄い雪国にいるような ぱぱ君がスノーブロワーで雪を えいえい!と押して ドライブウェイ うちの前では雪の重みで大き…
おはようございます。 なんだかよくわからないままに生前信託をやってみよう!ということになった我が家。とりあえずは、アナログなる弁護士さんとのお電話会議と相成ったわけです。 彼はおっとりした、古き良き時代のユタ人的(すみませぬ、ステレオタイプ…
おはようございます。 最近こちらのアマゾンさんで、アマノフーズさんのフリーズドライもんがいろいろ簡単に手に入るということがわかり、舞い上がってしまっております。 今回は2種類、職場で試してみましたよ。 まずはこちら。 さけ雑炊 ちょっと小腹が空…
おはようございます。 ご存じの方もいらっしゃいましょうが、私のおうちには、ニンゲン大人2名、オウム一羽、猫4匹、という家族構成になっております。皆 元気で暮らしておりますが、全員ともお喋りなんです。 オウムのスーティーちゃんは、30年くらい前に、…
おはようございます。 先日バージニアで統計アナリストなさっているプロ友のケイエスさん バージニア労働者 の記事で おみくじ、という言葉をみつけ、 あっ、今年はまだおみくじ引いてなかった! ということで、愛宕神社さんへバーチャル参拝。こちら、バー…
おはようございます。 オートミール、大人になるまで知らなかったのですが、これは最強な朝ごはんですね。 100グラムにつき、 繊維質は白米の19倍! タンパク質は玄米の2倍! 糖質控えめ、鉄分もある、という、 まさにスーパーフード。 が、こちらの方々のオ…
おはようございます。 またひとつ、歳を重ねて賢くなったもふママです(嘘ばっか)。 というわけで、お誕生日の朝は、いきなりですが ラーメン朝ごはん 職場のレンジでほいっとチンしました。流石に朝っぱらから一袋は重いので、半分こしたものです。 お誕生…