おはようございます。
みかんさん、ようやっとリバウンドから抜け出したようで、いい数値がでております。昨日の朝のサイクルでは8.5時間後に最低数値の50がでまして、9時間後でも107だったので期待しておりましたら
夕べ：インスリン前 163 mg/dL でして、5時間後 88。就寝したかったので、13％炭水化物ご飯をあげまして、6時間後は 112。
今朝：インスリン前 143 mg/dL
こういう数値が出てくれるととっても嬉しいです。昨日の50が出たことで、インスリンの量は保留。この投与量で頑張ります。
さてさて、7月もそろそろ中旬といったことで、真夏的なる気候です。
ネバダ州の境にある街の天気予報。歌詞100度でだいたい摂氏38度くらいですから、猛暑も猛暑。見ているだけで汗かきそう。で、ソルトレイクも撮ろうと思っていたのに
なんでこうなるの？でも薄っすら見えます？98とか97とか。暑いわね、やはり。
さて、コストコさんで買ってきた海老カクテル、残っていたのを片付けなくてはいけませぬ。
まずオリーブ油で尻尾だけ炒めて旨味をいただき、
レシピ的には トマトの潰したもん缶とあったのですが、うちにはなかったので、
ニンニク、玉ねぎ、ピーマン、パプリカなどを
先ほどぶっ潰したトマト缶と赤ワイン、ちょっと麺つゆ、ハーブなどを入れまして煮たあとに
あっさりして美味しいパスタです。どことなくナポリタンを彷彿させるかも。
ではなく、椅子の下。時々妙な所でお休みになるきりんさんです。
大袋でしたので、残らず食べれるように一気に種抜きしちゃいました。
私がドライヤーで髪を乾かすと、お約束のようにやってきて寝転がるこまちゃん。掃除機は大嫌いだけど、ドライヤーの音は平気なようです。
が、片手にドライヤ＝、もう一方はブラシをもって、ナデナデはなかなか難しいのです。ちょっと乾かしてはナデナデ。また乾かしてはナデナデ。終いには面倒になり、もう髪はいいや、とナデナデばかり。どうもきちんとセットできずに、結局ひっつめ髪になってしまうのでした。
こんな顔して眠れたらさぞ気持ちいいのではないか、と思えてしまいますね。
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
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