こんにちは！
先日、健康診断に行ってまいりました。去年はコロナ禍でパスしましたので、2年ぶりです。
朝7時半の予約でしたから、人はまばら、待ち時間もほぼなく、診察室へ。
ここで、MA（アシスタント）さんとそのお弟子さんからいろいろと質問、血圧を測りまして、今日すべきことをチェック。その後少しまって、先生が登場。この主治医先生とは15年のお付き合いでして、2年ぶりということもあり、いろいろ身近なことなどでおしゃべりを少し。
ここんとこ、コロナワクチン接種の話はやはりマストで、すぐ副作用の話になります。MAさんたち、体格のよろしい男性でしたが、お二人とも結構辛い倦怠感や節々の痛みなどが翌日あったのに、小柄な女性の主治医先生や私なんぞはなにもなかった、というのもおもしろいところ。
ワクチン接種で副作用が出る場合、リンパ腺が腫れて痛くなることもあるそうです。腕への筋肉注射ですから、腕のあたりのリンパ腺、となると、脇の下ですね、が腫れたりもするそうな。その時にマンモグラフィーを撮ったりすると、乳がんの疑いと誤って判断される可能性があるそうです。アメリカの胸部Imaging学会では、マンモグラフィーはワクチン接種後4週間から6週間待ってからにしたほうがいい、とおっしゃっています。ワクチン接種後、勇んでマンモ室に飛び込まないほうがいい、ということですね。
じっくり待ってから
でも、しこりがあったり、症状がある場合はすぐに行ったほうがいいそうです。
今回の血液検査、コレステロール値はスタンダード、糖尿は家族歴があるのでわかるのですが、
え？HIVと肝炎C？
その系統の前科はないのですけど、
👩⚕️ 最近することになったのよ
なんだか、ずいぶん採血されました。気を付けてスポーツドリンクなど多めに飲んだのですけど、この晩寝ている時に、足の裏とふくらはぎの同時筋クランプ！
痛い～！
慌てて起きてストレッチするも、治まるまでちょっと時間がかかりましたよ。やはり電解質バランスが悪かったのかしらん。
さて、前回焼いたレモンクッキー、オリーブオイルが調理用だったので、なんか香りがイマイチでしたので、今回は雪辱戦として
瓶を開けてみると、
香りがじぇんじぇん違う！
爽やかで、鼻につかないいい香り。前回はドーナッツ型で大きすぎたので
前回 大好評につき、今回はダブル量です！このオリーブオイル、いい仕事してくれましたよ。前回のはちょっと鼻につくものがあったのですが、今回はまろやか。食感もサクサク感がアップした感じ。卵もバターも使わない、ビーガンなクッキーです。
ドアの前に寝ふさがるこまちゃん。
そうそう、それそれ。皆、白でした。無罪潔白です！
これはアップ状態。全体をみると
コロナでしばらくおさぼりしてましたので、あちこちの検査がたまってます。目とマンモと歯の予約も入れました。
なんとかメンテしながら健康を保っていきたいですね。
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
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