おはようございます。
昨日はお夕食がお出かけでしたので、注意していたのですけど。
夕べ：インスリン前：211mg/dLといいスタート。+1の時に、高めカーボご飯をあげて、下がり過ぎ予防していったのですが、お食事が思ったより時間がかかりまして、 +4時間後 40, 慌てて高カーボご飯 +4.5時間後 62
こうなりますと、もうぶり返すしかないわけで、
今朝：インスリン前：379mg/dL +2.5時間後 146
ぶり返ししても下がってくれるようになってきました。以前はぶり返すと高めフラットが多かったのですけどね。
そうそう、それが心配です。もうちょっと低めフラットを出してもらいたいところです。
昨日はエル嬢とエル嬢のお友達のGちゃんが、出張でオーストラリアからいらしてたので、お夕飯をご一緒してまいりました。
実はワタクシ、慌てておうちを出たので、携帯を忘れましてね。いろいろ美味しいものを頂いたのではありますが、お写真を撮ることができませんでしたのよ。
残念！
慌てた理由のひとつには、この女子お二人にケアーパッケージを用意しとりましてね。Gちゃんはソルトレイクに10日くらいいらっしゃるのですけど、ホテル住まいって、どうしてもお食事が偏ってしまいましょう？特に果物。フレッシュフルーツが恋しくなるのではないかと思いましてね。
果物は向いてカットしたオレンジ。もう一つはイチゴとブルーベリー。
出張でお仕事忙しい中、勝手のわからない街ではスーパーでお買い物、ってわけにはいきませんものね。ベーキングしたものに関してはまた明日書きますね。
これと同じものをエル嬢にも。果物を用意してたら、時間が迫ってしまって、慌てて着替えて、お顔にちょっと塗ったりしたもんだから、携帯をついつい忘れてしまいました。
こまちゃん、襟元がぶわっとなっているのは、この下から暖房の風が出てきているからなんです。
たかが携帯、されど携帯。携帯ないと、なんか途端に頼りない気分になるものですね。電池の切れたウルトラマン的と言うか、髪を切られたサムソン氏というか。携帯なんぞなかった時代が長かったというのに、もう無しでは暮らせなくなっちゃってんだなあ、としみじみ思ってしまいました。
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
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