おはようございます。
まだ荒れ模様の数値なみかんさん。それでも下がり傾向が出てきた感じです。
夕べ：インスリン前：310mg/dL +2時間後 156, +3時間後 108, +4時間後 67
今朝：インスリン前：285mg/dL +2時間後 240
一度崩れると、立ちなおすのに時間がかかるのです。
ま、急激な変化は体にとっても重荷ですものね。少しずつがいいのです。
やっと、何事もない一日、というのがあって、ワタクシの体調システムも少し回復してきたようです。が、仕事が忙しく、晩のおかずは、と考えた時、
🙄体が欲しているものを食べよう！
こういう時は、無理せず、食べたいな、と思うものが体にいいのだ、と思うのです。
そこで、
青魚のお刺身が食べたかったのですけど、限られてますからね、うちの土地あたり。それでも、まぐろ、カンパチ、スズキ。お口の中で溶けちゃうぅ。
海老天とアボカドを巻いて上にまぐろとトビッコ。カリフォルニアロールにお刺身のっけ巻き。スパイシーまぐろにネギやトビッコの巻物。どれもなかなか美味しいのですよ。そして、エル嬢の為に頼んだベジロールの一つをお味見拝見。
いろいろ詰め込みますねえ。太巻きみたいなもんですけど、これもさっぱりしたお味でなかなか美味しかったです。とっても満足！
そしてデザートは
前に買って忘れてた（おい！）
季節限定の、チョコで中がサクッとビスケットっぽいものです。
傍を通っても
気にすることなく、の～びのび。
と、そこへ
みかん姐さんご登場。
なんとなく、伸びてる状況ではなくなったので、こまちゃんは退場。
ぽつねんとする みかんさん。が、そこへ現れたるは
ようやっと白さがもどってきた大きい方。
この踊り場は静かだし、結構広いので、ニャンズの人気スポットの一つなのです。
随分あちこちお掃除したのですが、まだそれでも、あ、あんなとこに、と足跡見つけたりします。それでもやっと平和が戻ってきた我が家です。
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
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