おはようございます。
サイクル半ばはよろしいのでありますが、どうもプレショットが高めなるみかんさん。
夕べ：インスリン前：307mg/dL +2時間後 239, +4時間後 90 これにはちょっと驚きましたが, +5時間後 87と落ち着いてましたので、安心して就寝。
今朝：インスリン前：310mg/dL +2時間後 210, +4時間後 111, +7時間後 83
プレショット数値が低くなるのは最後と言われてますけど、もうちょっと全体的にフラットなサイクルになって欲しいです。
頑張りましょうよ、みかんさん。
テニスのある日には、それなりに食事に気を付けて、支障のないものを食べるのですけど、この日はテニスなし。しかも寒い！そして
使い切ってしまいたい、と思ったワタクシ。
こちらの麺、モロヘイヤ麺で栄養価もありますし、美味しいのですよ。ただ、スープがかなり淡泊ですので、塩葱醤とペルーの辛いスパイスを付け加えちゃいます。
もやしの量が多かったので、もやしラーメン、というよりは、もやしスープに麺が入っている、といった感じになっちゃいましたが、
これはこれで美味しく頂きました。
朝、ドアの外をみてみますと
うちの子はお外にでないので、誰かが訪ねてきたんでしょうね。
こまちゃんの BFのジャスパー君かしら。
寒いからねえ。
お夕食はまたミートローフ。お野菜は、冷蔵庫整理で、白菜、ズッキーニ、人参、玉ねぎ、セロリなどをベーコンと炒めて
ここあまできたら、そうか、グラタン風もいいかもしれん、と思いついて
オーブンで焼いてみました。
お芋さんも付け合わせにしたので、これがなかなかいいコンビでした。
お外の足跡ですが、ジャスパー君の他にも、何匹かご贔屓さんがいるんですよ。名前は存じ上げないのですけど、茶色のぶち君や黒い黒ちゃんなんかをよく見かけるようになりました。
どうやらこまちゃんを訪ねてきたようですよ。
そんな、おもむろに背を向けなくてもいいじゃないですか。
そうそう、なにか楽しいお話でもしましょうよ。
あらら、寝ちゃいましたね。
それにしても、雪の上を裸足で歩いたら、あんよが冷たいでしょうねえ。それでも行かねばならぬ、浮世の義理、ということなんでしょうかしら。
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
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