おはようございます。
みかんさん、なかなかいい数値を出してくれてます。
夕べ：インスリン前：199mg/dL, +2時間後 195, 4時間後 86, 4時間後 77
今朝：インスリン前：294mg/dL, +2時間後 214, +5時間後 88
ちょっと高めスタートではありましたが、サイクルの中で一番低い数値が正常値というのは、なんとも朗報。
参りましてございます。こういうのを続けていきましょうよ。
さて、これはぱぱ君がお出かけ中の時。エル嬢と2人での女子会の記録でござります。ぱぱ君があまり好まないのですが、ワタシらが大好きなスパニッシュカフェ。なんといっても緑の多いテラス席でお天気がいいと気持ちいいのであります。
テーブルの上にはチーズプレート。スパニッシュチーズもなかなか美味しいです。
勿論室内もあるのですが、テーブル数は4つくらいの小さなカフェです。ちょっとお洒落な雰囲気も私らの気に入ってるところなんです。
スペインの小皿料理、タパスがあれこれあって、ベジタリアンもんも結構あるのが嬉しいお店です。
オレンジとフェンネルって毛工あうんですよね。フェンネル、日本語ではウイキョウと呼ぶそうです。独特なちょっと甘い香りです。お芋さんは揚げてあってカリッカリ。上のソースはよけて、お塩だけでいただきました。
パイエアというと、魚介類やソーセージなんかが入っているのが多いのですが、こちらはマッシュルームやいろいろお野菜たっぷりのベジパイエア。なんだか炭水化物祭りの女子会になってしまいましたが、この日はみかんさんの数値も高かったので、久しぶりに2人でゆっくりできたお夕食でした。
ドーナッツのようなものに、チョコとキャラメルソース。美味しい！こちらは無理なく完食！
今週あたり、もう40度越えの暑さですから、しばらくテラス席ご飯は涼しい朝だけ。お夕食は無理ですね。
ぐぅぅ。重い。
暑い！
嬉しいけど、重暑くて、お昼寝どころじゃありませぬ。
最近、就寝時、お布団に入ると、必ずやってくるのが、
こまちゃん。しばらく、派手なゴロゴロで、なでてなでて祭りを開催。嬉しいけど、寝つきの恐ろしくいいワタクシ、すぐ寝落ちしてしまうんですわ。
すみません。万年寝不足なもんで。
頑張ります。
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
クリックで応援してね❣️
にほんブログ村 |
|
