おはようございます。 みかんさんの血糖値： 夕べ：インスリン前198mg/dL、4時間後147． 今朝：インスリン前 266mg/dL あれ、ちょっと高いな、と思っていたら、2時間後には149。急降下は怖いので、ここでローカーボご飯にちょっとだけ11％ご飯を混ぜて食べて…