おはようございます。
みかんさんの血糖値
夕べインスリン前 259mg/dL 投与後4時間113。
今朝インスリン前 292mg/dL投与後2時間170。
どうもインスリンが12時間もってないのか、サイクルの半ばにはいい数値になるのに、インスリン投与後12時間（インスリン前の検査）では高めに出ます。これが続くとまた量を増やすわけですが、なんせ、前回の1.5では怖い思いをしましたからね。1.38くらいにできるといいのですけど、なんせ 注射器の目盛りが細かすぎて。できるかしら。
この週末はさすがに疲労がたまっていたので、お昼寝を一日一回、しっかり義務付けましたよ。土曜日には
日曜日は 早朝テニス、そして朝ごはんのワッフルづくり。
が、この後 ものすごい眠気に誘われてしまい、ベッドに横になりました。やっぱり疲れ方が尋常ではなかったですね。体中に鉛でも入ったように重くて。
そして足元には
きりんさんの毛むくじゃらなあんよの向こうにはみかんさん。
1時間ほど死んだように眠りましたわ。起きてしばらくはぼーっとしておりました。
エル嬢ちゃんがお夕食にくるというので、
また、ひよこ豆を戻して、スイートポテト、キャベツ、セロリ、にんじん、などとぐつぐつ煮まして
食べる5分くらい前に、スーパーフードのケールもたっぷり入れました。ご飯は粟ご飯にしたかったのですが、粟がなかったので、白米に炊いて冷凍してあったワイルドライスを混ぜて
バクチーを乗せて
ピーナッツバター、はちみつ、シナモン、クローブ、唐辛子、で風味を付けたアフリカ風シチューではありますが、何故か、お醤油と紫蘇梅酢も入ってます。とても美味しかったです！お野菜たっぷり、タンパク質も、お豆さん、ワイルドライス、ピーナッツバターが入ってますから、ばっちしですとも。私はこうしたたまのベジタリアンご飯、結構気に入っているんです。
ご馳走さまでした～
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
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