おはようございます。
高い血糖値から始まって、170前後でフラットになった朝のサイクルの後、
夕べ：インスリン前：217 mg/dL。お、いいじゃない、と思ったのに、 +2時間後 217、 +3時間後 228 とほぼフラットな横ばい。変だなあ、と思っておりましたが、
今朝：インスリン前：198 mg/dL さて、ここからどうなるかしら、と思っておりました。 +2時間後 162。 +4時間後 133
徐々に下がってきてます。
急降下あるとパニくってしまいますから、こういうおっとり系のサイクルはありがたいですね。
さて、師走も中盤に入りましたね。日本ですと、クリスマスはお友達と、大晦日とお正月は家族と、といったパターンが多いと思うのですが、アメリカは逆で、クリスマスは家族や親族一同で、年越しはお友達とパーティ、なんていうのが多いようです。
そしてギフト。日本ほどの贈り物文化はないとはいえ、やはりクリスマスとなると、いろいろ気をつかいます。自分の家族の場合はあれこれ選ぶのも楽しいですが、ようわからんパパ側親族のギフトとなると、皆目はてな ですので、さっさとやっつけて 手早く手配をして、ちょっとほっとしているところです。職場関係、テニス関係、こちらもちょこちょこ。こうしてみると、いろいろな方にお世話になっているんですねえ。
忙しい合間をぬって、ほっと一息、朝の静かなカフェでいただく
こういう時間ていいですよねえ。携帯をいじることなく、ただただぼんやり、ラテをいただくという、ゆっくりした時間の動きが嬉しい季節です。
今年はね、クリスマスのケーキ、焼いてみようかな、って計画してるんですよ。そこで、
そして
準備は着々と進んでおります。
今年はこじんまりとした集まりです。それでもあれこれメニューを考えたりするのもやはり心浮き立つものがありますね。
いい子にしてたら来てくれると言いますよ。
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
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