おはようございます。 実は最近、 オートミールはお米やパンより栄養価あって糖質少な目なんですって ってよく聞くんですよ。しかも オートミールは腹持ちがいい 私はお腹が空くと、元気がなくなっちゃうんです。電源が切れたみたいになって、仕事もテニス…