おはようございます。
みかんさん、昨日の朝のサイクルではフラットだったのですが、
夕べ：インスリン前 223mg/dL だったのが、3時間後に64。ここで高炭水化物ご飯（ぱぱが間違ってあげたのは、超高炭水化物の22％。今回は15％）で5時間後には 112。この間間にも具合が悪くて眠っていたワタクシ。検査の時間に合わせてアラームをセットしていたわけですが、ここまでくれば、これから下がっても低血糖にはならないだろう、と寝ることに。
今朝：インスリン前 398 mg/dL。思いっきりブリブリぶり返し。2時間後 194 3時間後164 と、結構な急降下。極端ですね、みかんさん。
さて、一日中横になっており、早くに就寝（何度か起きてぱっつんはしたけど）したワタクシ、今朝は下腹部にちょっと違和感はあるものの、頭もすっきり。節々も痛くないし、全身的症状はもうなくなりました。
1月中旬から慢性的な寝不足だったワタクシ、抵抗力が落ちてしまい、体が
😠 いい加減 寝なさいよ！
お達しだったのかもしれません。寝ても寝ても眠くて、冬眠前の熊さんってこんなかんじなのかなあ、と考えておりました。おかげさまで だいぶ溜まり込んでいた疲れが取れたような気もします。
ゆず君、アナタはこれ、いつもじゃないですか。
食欲はなかったけどなにか食べなくちゃ、と 夕べは卵がゆに梅干し。やはり具合のよろしくない時はこういうのに限ります。
今朝はヨーグルトにバナナ。ゆで卵。お腹空いてはいないのですが、食べないと体力なくなっちゃいますもんね。無理やり食べました。
今夜あたりには普通食が食べれるのではないか、と期待してます。
ここまでくると、恐らくは 悪い菌そのものは排出されたのでしょうけど、やはり腸がイマイチ不調。食中毒の時は悪いものを出すのが先決ですから、市販のお下痢さん止めはNGであります。が、ここまでくれば、腸はイラついているだけなので、飲んでもいいかな、と久しぶりで
つーんと鼻につく匂い、なんか妙に懐かしいです。
さて、何粒だったかしら、と説明を読もうとしたら
ま、アメリカで売ってるものですから、英語はわかるけど、何故に中国語？そして日本語がない？これって、日本のお薬ですよねえ。
わかってますよ。でもこれは一過性のものですからね。いつまでも病人でもないんですよ。
いっぱい一緒にお昼寝しましたもんねえ。気持ちよかったですねえ。
病気じゃなくても、こういう日があっていいかもな、とちょっと思ってしまいました。
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
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