おはようございます。
まずはみかんさんの血糖値 （正常値、だいたい75－160くらい）
夕べ：311mg/dL でした。インスリン1ユニットの3時間後は 246mg/dL
5時間後で 213mg/dL。
今朝 280mg/dL
なんとなく停滞している感はあるのですが、プロトコルでは、低血糖値がでないかぎり、この量で1週間は続けないと効果のほどはわからん、と言われてますのよ。今日で4日目。あと数日頑張ってみます。
凄い恰好ですねえ。せっかくのレディが台無しですよ！
さて週末。エル嬢がご飯を一緒にと来てくれることになったので、ありとあらゆるお野菜を入れた
入っているのは、揚げ豆腐、玉ねぎ、にんじん、米茄子、ズッキーニ、カリフラワー、オクラ、ほうれん草、ピーマン、赤パプリカ、りんごのすりおろしたもの。カレーというより、カレー味のごった煮ですね。
エル嬢、このコンビネーションが大好きなんですよ。
2日前にも一緒にご飯食べてあーだこーだお喋りを楽しんだのですが、まあ話すことがつきませんのよ。たっぷりお喋りして楽しい時間でした。
もう2月も末だというのに、ここのところ毎日例年の気温より随分寒い側によっているんです。3月にはいったら ぱーっと暖かくなって欲しいです。
日本のアマゾンさんで注文していた本が届きました。本を読むのは大好きなんですけど、本って場所とりますでしょう？うちの本棚はどこも皆きっつきつ。皆さん、本の整理とかどうしてらっしゃるのでしょうか。
以前はむやみやたらに本を買ってましたけど、最近は場所のことを考えて、どうも慎重になってしまいます。
稲垣えみこさん、元朝日新聞の編集委員でらした方ですので、文章がしっかりなさってますよね。最近お名前を知ったのですけど、独特なヘアースタイルといい、新聞社を退職なさってフリーとなるという思い切った選択といい、彼女の環境にやさしくミニマリスト的な生活方針といい、興味を持たざる負えないところに加えて、
一汁一菜なんて言われたら読んでみたくなりますわよねえ。
そうなんですよ。
ん？この角度だとまぎれもなく猫ですが、
さて、これから私は空港にぱぱ君をお迎えに行ってきます。この一週間、長かった～
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
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