おはようさんでございます。
テレビでは元大統領はんの弾劾裁判がやはりトップニュースになっていますね。新たなビデオなども出てきて、やはりビジュアルなものがあると、恐ろしさが身近に感じられるような気がいたします。
それにしてもすごい蛮行。モブ心理というものがあるにせよ、本当に自分のやっていることが正しいと思い込んでしたことなのか、それとも、もうどうでもいい!とヤケクソになっていたのか。
このビデオを観つつ、ふと、事情は違っていたとはいえ、フランス革命の時もかなりの蛮行がまかり通っていたというけど、こんなんだったんだろうか、とふと考えてしまいました。
他所様の過去ばかりほじくるのも失礼かと、我ニッポンのことも、歴史上、殺戮凄ましいこと、あれもこれもと思い出しているうちに気分が悪くなってしまいました。
暴力を恐れずに生活できるって大切よ
それにしても、なんでワタクシら、2本足の者どもは野蛮なところありますよね。猫ちゃんなぞはもっと洗練されてます。今朝なども、ままがお仕度しているところで、
もめるか!?
と思ったら
さて、先日焼いたステーキ、あまりに大きすぎて残ってしまった分を冷凍してあったのですが、使い切ってしまおうと、今日は
これで、お肉とその辺にあったお野菜を調理。その間に
なんになるかはっきりとわからないまま調理をしているうちに、出来たのはシチューっぽいもの。サラダもやはりその辺のお野菜で。シチューは幅広ミニパスタとあわせて、
お芋さんもたっぷりですから、炭水化物ゴー!のお夕食です。実は先日バーンアウト的状態になったワタクシですが、
グリコーゲン貯蔵が尽きていたんじゃね?
というご意見あり。確かに運動量がかなりのワタクシ、しっかりと炭水化物をとってなかったかもしれません。グリコーゲンは筋肉細胞中の糖でなんといってもエネルギー源。
何年か前、長距離サイクリングでやはり尽きてしまい、最後の数マイルでペダルを漕ぐのも大変だった経験がありました。運動する方がカーボローディングをするのも、このグリコーゲンをしっかりため込むことで、元気いっぱいになれるからなんだそう。
ってことは
ガス欠だったの?
ところで、このガス欠の折、素早く回復したい場合は炭水化物にクエン酸を加えるといいそうです。
梅干し🍙 侮れません!
え?きりんさん、アナタは毎日よく食べているじゃないですか。
なんじゃこれ、演技派してる?タオルかけの後ろに隠れてお芝居かしら。
とにかくきちんと食べることはやはり大切ってことですね!
今日もお付き合いいただきありがとうございました。
クリックで応援してくれたら嬉しいにゃ~❣️
にほんブログ村 |
アメリカ合衆国ランキング |