もふママ日記

もふもふx4との楽しい毎日in SLC

2023-03-10から1日間の記事一覧

高くても低くても:玄米チャーハン

おはようございます。 いや、昨日はあれから大変だったんです。 朝の数値が思いがけずにちょっと下がっていて 227mg/dL が、2時間後には157mg/dL。このまま下降が続いたら怖いので、炭水化物ちょっと多め11%のご飯をあげて、この45分後くらい、仕事にいかん…